医学护肤小贴士

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探索肌肤的奥秘

护肤小贴士

清洁篇

尽可能选用接近皮肤生理PH值的弱酸性洁面产品。
不过度揉搓，不过于频繁地清洁，不用过热的水洁面。
一般来说泡沫多的洁面产品清洁能力强，适用于油性皮肤，而含有滋润成分多的洁面产品泡沫较少，适用于干性皮肤。
有些洁面产品非常温和，可以仅用护肤棉擦去而不必水洗，敏感皮肤也可放心使用此类产品。

保湿篇

油性皮肤也应注意保湿，否则干燥可能会反过来加重出油。
天然保湿因子是皮肤角质层内一类亲水性小分子化合物，含有此类成分的护肤品有助于改善皮肤保水能力。
使用矿泉水喷雾补水的正确方法是：离面部一臂距离喷雾同时转两圈，10秒后用纸巾按干。
保湿与防晒相辅相成，皮肤干燥者日晒引起的细纹、色斑等问题会更突出，而日晒也可破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥。
皮肤敏感者宜选用成分精简、尽量不含香料和着色剂的保湿产品。

防晒篇

在日光中，短波的UVB是导致晒伤和皮肤癌的元凶，而长波的UVA是使皮肤晒黑、老化的主要紫外线成分。
UVA在一年四季的照射量比较稳定，并可穿透云层和玻璃，因此各季节、各种天气乃至能见到日光的室内都应注意防护UVA。
防晒产品的SPF指数反映对UVB的防护能力，PA/PFA指数反映对UVA的防护能力。理想的防晒产品应同时具备适宜的SPF和PA指数。
防晒护肤品应在出门前15～20分钟擦用，并每隔2小时左右补擦一次。
不同类型的皮肤都应注意防晒，因为日晒可使干性皮肤更干，油性皮肤更油。
阳光中的UVA可以加重空气污染物对皮肤的损伤，因此日常防晒应与隔离相结合。