夏季敏感肌肤的舒缓秘诀II
发表于 2011-08-29 10:36:04
炎炎夏日，敏感肌肤在紫外线的照射下，脆弱又容易红肿，产生各种敏感问题。如何舒缓，让薇姿医生来告诉你专业舒缓秘诀！
1、洁面
对待面部肌肤，要切记水温不宜过高或过凉，应该以肌肤温度相仿，手法轻柔。清洁之后，用软毛巾将水分按干，而不是擦干。避免过度的摩擦对敏感的肌肤造成损伤。并且在敏感季节尽量少用用磨砂洁面产品。
2、镇定
利用纯净水或冰镇的矿泉水浸泡纸膜，纸膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”。将冰镇纸膜敷在面部10-15分钟，能镇定舒缓明显面部泛红的肌肤，解除夏日炎热对肌肤造成的伤害。
3、补水
让敏感肌肤补充充足的水分，也能让肌肤保持舒缓镇定。每周进行1-2次的补水面膜，势不可少。同时，选用啫喱或凝露质地清透的补水面霜，也是一个非常明智的做法。
4、 强化角质修复
角质层对于敏感肌肤来说，是一个天然的屏障。由于敏感肌肤的角质层比健康肌肤要薄弱许多，因此对于夏季的敏感肌肤来说，强化角质修复也至关重要。具有镇静修护的护肤品，像含有透明质酸、富含天然矿物质的温泉水、辛酰水杨酸等的护肤品，都可以修复细胞，强化角质修复。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能够保护角质层，避免角质层氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黄芩萃取、生物类黄酮等。 除此之外，
5、平时饮食上也该多注意：
有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤，比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干，用绿茶取代害处多多的碳酸饮料，用清淡饮食取代刺激性食物。不仅如此，还有很多维生素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素A可促进肌肤的新陈代谢，改善痘痘；维生素B有预防暗疮及改善发炎的作用；维生素C增强肌肤抵御力，维生素D能强皮肤免疫力等等。
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